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早传入中国的菠菜是刺粒菠菜，而圆粒菠菜则是近代由欧洲传入的。菠菜于11世纪传入西班牙，此后普及欧洲各国，1568年传到英国，19世纪引入美国。目前普遍栽培，中国各地均有种植。

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7、护血压高钠饮食会使血压升高，与钠恰恰相反，钾可以促使排出更多的钠，从而缓冲钠盐升的副作用。并且，研究也发现，适当多吃含钾的食物对脑血管有保护作用。在绿叶菜中，菠菜是含钾大户。

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大葱常见的虫害有蓟马、甜菜夜蛾、葱斑潜蝇和葱地种蝇等。对蓟马可采用21%的灭乳油稀释成6000倍溶液、50%磷酸乳油稀释或1000倍溶液、40%乳油稀释成1000倍溶液或者10%菊马乳油稀释成1500倍溶液进行喷雾防治；、